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TEMA: Biomecánica para corredores

Biomecánica para corredores 25 Nov 2013 17:15 #493

  • Luis Garces Perez
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Hola,

No hay una técnica perfecta en los corredores. Cada uno tiene su propio estilo y puede ser tanto o más competitivo con él. Pero aún así, hay una serie de recomendaciones generales para mejorar la técnica de carrera de los corredores amateurs. Una técnica más depurada mejora el rendimiento y previene lesiones.

triatletasenred.com/actualidad/tridudas-...r-para-correr-mejor/



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Si quieres más información sobre valoración biomecánica, consulta la web de análisis biomecánico del IBV.
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Biomecánica para corredores 23 Ene 2014 10:47 #549

  • Luis Garces Perez
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Hola,

Interesantísimo artículo con buenas explicaciones de la Biomecánica de la carrera en relación al síndrome femoropatelar, pero aplicables al resto de patologías del corredor.

Las explicaciones de todos los parámetros y de las gráficas merecen una lectura detenida. Además aporta amágenes explicativas de la cinemática muy ilustrativas.

El blog se llama RunningPhysio y promete muy buenas entradas. Me ha encantado...

www.running-physio.com/pfps-gait/
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La Biomecánica del pecho femenino 09 Abr 2016 08:24 #912

  • Luis Garces Perez
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Buenos días,

Aunque parezca algo poco relevante, el peso y el movimiento del pecho femenino influyen indudablemente en la postura y otros aspectos a la hora de correr o realizar otras actividades en muchas mujeres.

Es interesante tenerlo en cuenta, especialmente en adolescentes porque, como dice este artículo, podrían verse influenciadas por el dolor o las molestias derivadas de no contar con una adecuada sujección.

“Multiplanar breast kinematics during different exercise modalities”
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24942053

Fuente:
www.outsideonline.com/2065486/how-breast...ect-your-performance
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